【Jable病毒】深入解析:症狀、預防同治療全攻略
Jable病毒係咩嚟?最新疫情你要知!
最近成日聽到人講「Jable病毒」,搞到人心惶惶。其實Jable病毒係一種新型嘅呼吸道病毒,最早喺2023年底被發現,主要透過飛沫同接觸傳播。呢隻病毒之所以引起關注,係因為佢嘅傳染力好強,而且症狀同普通感冒有啲似,好容易令人掉以輕心。
衛生署最新數據顯示,Jable病毒已經喺香港造成超過500宗確診個案,其中以兒童同長者嘅感染率最高。專家指出,Jable病毒嘅潛伏期通常係2-5日,之後就會開始出現症狀。雖然大部分患者都係輕症,但對於免疫力較弱嘅人士嚟講,可能會引發嚴重嘅併發症,所以絕對唔可以睇小。
Jable病毒嘅常見症狀逐個捉
好多網友都問:「Jable病毒症狀係咩?」呢度就同大家詳細講解下Jable病毒嘅典型症狀同特徵:
1. 發燒(最常見症狀)
超過80%嘅Jable病毒感染者都會出現發燒症狀,體溫通常會升到38°C以上,持續2-3日。呢種發燒有個特點,就係會反反覆覆,食咗退燒藥之後會好啲,但藥效過咗又會燒返。
特別注意 :如果發燒超過3日都唔退,或者體溫高過39.5°C,就要立即求醫!
2. 持續咳嗽(乾咳為主)
Jable病毒引起嘅咳嗽通常係乾咳,冇痰或者好少痰。呢種咳嗽會好頑固,尤其係夜晚同朝早特別嚴重,影響睡眠。有部份患者嘅咳嗽會持續2-3個禮拜先至好返。
3. 喉嚨痛同聲沙
喉嚨痛係另一個常見症狀,患者會覺得喉嚨好乾、好痕,吞口水都有痛感。同時把聲會變得沙啞,嚴重嘅甚至會失聲。呢個症狀通常會持續3-5日。
4. 鼻塞同流鼻水
雖然Jable病毒主要係攻擊下呼吸道,但係都有約一半患者會出現上呼吸道症狀,包括鼻塞、流鼻水同打噴嚏。鼻水初期係清水狀,之後可能會變濃。
5. 全身肌肉痛同疲倦
感染Jable病毒後,成個人會覺得好攰,肌肉同關節都會痛,尤其係背脊同大腿特別明顯。呢種疲倦感會持續好幾日,就算休息充足都難以消除。
6. 頭痛
約40%患者會出現中度至嚴重嘅頭痛,通常集中喺額頭或者太陽穴位置,痛感可能會持續幾日。
7. 腸胃不適(較少見但有可能)
部份患者,特別係小朋友,可能會出現肚痛、肚屙或者嘔吐等腸胃症狀。雖然唔算好常見,但如果你喺呼吸道症狀之外仲有腸胃不適,都要考慮是否感染咗Jable病毒。
高危群組要特別小心!
雖然Jable病毒可以感染任何人,但以下幾類人士特別容易出現嚴重症狀:
- 5歲以下兒童 :免疫系統未成熟,感染後容易引發支氣管炎或肺炎
- 65歲以上長者 :抵抗力較弱,病情惡化風險高
- 孕婦 :感染後可能影響胎兒健康
- 慢性病患者 :特別係有氣管病、心臟病、糖尿病或者免疫力低嘅人
- 肥胖人士 :BMI超過30嘅人更容易出現嚴重併發症
高危人士一旦出現Jable病毒症狀,應該儘早求醫,唔好等到病情惡化先至去睇醫生。
Jable病毒同感冒、流感有咩分別?
好多人都分唔清Jable病毒、普通感冒同季節性流感,下表幫大家清楚比較:
| 症狀 | Jable病毒 | 普通感冒 | 季節性流感 | |------|----------|----------|------------| | 發燒 | 常見,38°C以上 | 少見或輕微 | 常見,39°C以上 | | 咳嗽 | 嚴重乾咳 | 輕微 | 中度至嚴重 | | 喉嚨痛 | 常見 | 常見 | 較少見 | | 鼻塞/流鼻水 | 約50%患者有 | 非常常見 | 較少見 | | 肌肉痛 | 中度至嚴重 | 輕微 | 嚴重 | | 頭痛 | 常見 | 少見 | 常見 | | 疲倦 | 嚴重,持續時間長 | 輕微 | 嚴重 | | 腸胃症狀 | 約20%患者有 | 少見 | 約30%患者有 | | 症狀持續時間 | 7-14日 | 3-7日 | 7-10日 |
正如你所見,Jable病毒嘅症狀比普通感冒嚴重,同流感差唔多,但咳嗽同疲倦症狀會更加明顯同持久。
點樣預防Jable病毒感染?
預防勝於治療,以下係幾個有效預防Jable病毒嘅方法:
1. 個人衛生最緊要
- 勤洗手 :用番梘同清水洗手至少20秒,特別係返到屋企、食嘢前同去完廁所後
- 唔好摸面 :避免用手摸眼、鼻同口,減少病毒進入身體嘅機會
- 咳嗽禮儀 :打噴嚏或者咳嗽時用紙巾遮住口鼻,冇紙巾就用衣袖
2. 戴口罩
人多擠迫嘅地方,特別係公共交通工具、商場同診所等,應該佩戴外科口罩。口罩要貼面,遮晒口鼻,而且每4-6個鐘就要換一次。
3. 保持社交距離
儘量避免去人多嘅地方,同人保持至少1米距離。疫情嚴重期間,減少不必要嘅社交聚會。
4. 增強免疫力
- 充足睡眠 :每日瞓7-8個鐘
- 均衡飲食 :多食新鮮生果蔬菜,攝取足夠維他命C同D
- 適量運動 :每星期做最少150分鐘中等強度運動
- 減壓 :壓力會削弱免疫力,要識得放鬆
5. 定期消毒
屋企同辦公室要定期消毒,特別係經常接觸嘅地方,例如門柄、電燈開關、手機同鍵盤等。可以用1:99稀釋漂白水消毒。
懷疑感染Jable病毒點算好?
如果你或者家人出現Jable病毒症狀,應該:
- 留喺屋企 :避免傳染俾其他人,除非要睇醫生
- 戴外科口罩 :如果一定要外出,記得戴口罩
- 分開食住 :儘量自己一個房,唔好同屋企人共用物品
- 休息同補水 :多休息,飲足夠水
- 監測症狀 :每日量體溫,留意症狀變化
- 求醫 :如果症狀嚴重或者持續惡化,要去睇醫生
緊急警告症狀 (出現以下任何一個就要立即求醫): - 呼吸困難或者氣促 - 持續胸痛或者胸悶 - 新出現嘅混亂或者難以喚醒 - 面色、嘴唇或者指甲發紫 - 高燒超過3日不退
Jable病毒有冇特效藥?
目前針對Jable病毒未有特定嘅抗病毒藥物,治療主要係對症下藥:
- 退燒止痛藥 :撲熱息痛(Paracetamol)或者布洛芬(Ibuprofen)可以減輕發燒同痛症
- 止咳藥水 :幫助緩解頑固咳嗽
- 喉糖或者噴劑 :減輕喉嚨痛
- 鹽水鼻噴劑 :緩解鼻塞
- 補充電解質 :如果有肚屙或者嘔吐,可以飲用電解質飲品
重要提示 : - 唔好自行服用抗生素,因為Jable病毒係由病毒引起,抗生素對病毒冇效 - 小朋友同孕婦用藥前一定要諮詢醫生 - 慢性病患者要小心選擇藥物,避免同本身嘅藥物有衝突
感染後幾時先可以返工返學?
感染Jable病毒後,應該要: - 至少退燒24小時(唔使用退燒藥情況下) - 呼吸道症狀明顯改善 - 整體精神同體力恢復到可以正常活動
一般嚟講,患者需要休息7-10日先至可以完全康復。返工返學前最好先諮詢醫生意見。
關於Jable病毒嘅常見誤解
- 誤解:Jable病毒只係普通感冒,唔使擔心
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事實:雖然大部分係輕症,但對高危人士可以好嚴重
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誤解:夏天就唔會感染Jable病毒
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事實:Jable病毒全年都可以傳播,唔似流感咁季節性
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誤解:後生就一定冇事
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事實:後生都可以感染,雖然風險較低,但都會有不適
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誤解:飲多啲維他命C就可以預防
- 事實:維他命C對免疫系統有幫助,但過量攝取冇額外好處
總結
Jable病毒係一種傳染力強嘅新型呼吸道病毒,症狀包括發燒、持續乾咳、喉嚨痛、肌肉痛同疲倦等。雖然大部分人感染後都可以自行康復,但高危人士可能會出現嚴重併發症。預防方面,做好個人衛生、戴口罩同保持社交距離最緊要。如果出現症狀,特別係呼吸困難或者高燒不退,就要立即求醫。
希望大家保持警覺,但唔需要過度恐慌。只要做好防護措施,保持健康生活習慣,就能有效減低感染風險。記住,保護自己就係保護身邊嘅人!