膀胱腫脹感dcard：究竟係咩原因引起？
最近喺Dcard見到唔少網友討論「膀胱腫脹感」呢個問題，唔少人都話成日覺得個膀胱好脹，但又屙唔出或者屙得唔暢順。究竟乜嘢原因會引致膀胱腫脹感？係咪好嚴重？呢篇文就同大家深入探討，幫你搵出問題根源同解決方法！
1. 膀胱腫脹感係咩感覺？
膀胱腫脹感係指你覺得下腹（膀胱位置）有壓迫感、脹痛，甚至係一種「急尿但又屙唔出」嘅感覺。有時可能伴隨以下症狀： - 尿頻（成日想去廁所） - 尿急（突然好急要屙尿） - 排尿困難（屙尿時好辛苦） - 尿痛（屙尿時有刺痛感） - 尿液混濁或帶血
如果你有以上情況，就要留意係邊種原因導致！
2. 膀胱腫脹感嘅常見原因
（1）尿路感染（UTI）
Dcard 最多人討論嘅原因！
尿路感染（尿道炎、膀胱炎）係最常見引致膀胱腫脹感嘅問題，尤其女性更容易中招！因為女性尿道較短，細菌（例如大腸桿菌）容易入侵膀胱，引起發炎。
症狀包括 ： - 尿頻、尿急 - 排尿時灼痛感 - 下腹脹痛 - 尿液可能有異味或混濁
點算？
如果懷疑係尿道炎，要儘快睇醫生，通常會開抗生素治療。平時記得多飲水、避免忍尿，同埋屙完尿要由前往後抹，減少感染機會！
（2）膀胱過度活躍症（OAB）
Dcard 網友：「成日急尿，但去廁又得少少！」
膀胱過度活躍症係指膀胱肌肉不受控制地收縮，導致頻尿、急尿，甚至失禁。
常見徵狀 ： - 突然好急尿，忍唔到 - 夜晚要起身去幾次廁所 - 急尿時可能漏尿
點改善？
可以試吓做「骨盆底肌肉運動」（凱格爾運動）強化膀胱控制，減少頻尿。如果情況嚴重，醫生可能會開藥放鬆膀胱肌肉。
（3）前列腺問題（男性專屬）
Dcard 男網友：「點解我成日覺得屙唔清？」
男性如果覺得膀胱脹痛、排尿困難，可能同前列腺有關！常見原因包括：
-
前列腺肥大
：壓迫尿道，令排尿困難
-
前列腺炎
：發炎導致尿頻、下腹痛
建議點做？
男性若持續有排尿問題，一定要去睇泌尿科醫生，檢查前列腺健康！
（4）腎結石或膀胱結石
Dcard 苦主分享：「痛到瞓唔到！」
腎結石或膀胱結石可以阻塞尿道，令尿液無法順利排出，造成膀胱脹痛。嚴重時仲會引發腎絞痛，痛到爆！
點樣發現？
- 腰痛（尤其側邊）
- 排尿時突然中斷
- 血尿
解決方法
細嘅結石可以靠多飲水排出，大嘅就可能需要體外震波碎石或手術。
（5）間質性膀胱炎（IC）
Dcard 網友：「長期膀胱痛，醫生話無菌！」
間質性膀胱炎係一種慢性膀胱炎症，明明冇感染，但膀胱會持續疼痛同尿頻，好影響生活。
典型症狀 ： - 膀胱壓力感、脹痛 - 性行為後更痛 - 夜晚頻尿
治療方法
呢個病較難根治，但可以透過飲食調整（避免咖啡、辛辣食物）、藥物或膀胱灌洗減輕症狀。
（6）神經性膀胱功能障礙
Dcard 網友：「中過風後成日忍唔到尿……」
如果神經系統受損（例如糖尿病、中風、脊髓損傷），可能會影響膀胱控制，導致尿瀦留（尿排唔清）或失禁。
點處理？
需要醫生評估，可能需要導尿或藥物幫助排尿。
（7）心理因素：焦慮同壓力
Dcard 學生：「考試期間成日急尿！」
心理壓力大、焦慮都可以令膀胱敏感，出現尿頻或脹痛感。呢種情況通常係暫時性，壓力減退後會改善。
建議
做深呼吸練習、減少咖啡因攝取，放鬆心情有助改善！
3. 咩情況要即刻睇醫生？
雖然膀胱腫脹感未必係大病，但如果伴隨以下症狀，就要儘快求醫：
✅ 發燒、腰痛（可能係腎炎）
✅ 血尿
✅ 排尿極度困難，甚至完全屙唔出（急性尿瀦留）
✅ 體重突然下降（可能係嚴重疾病訊號）
4. 日常點預防膀胱腫脹感？
- 多飲水 ：每日至少 1.5-2L，幫助沖走細菌
- 唔好忍尿 ：長時間忍尿會增加感染風險
- 注意衛生 ：女性小便後要由前往後抹
- 減少刺激性食物 ：咖啡、酒精、辛辣食物可刺激膀胱
- 做凱格爾運動 ：強化骨盆底肌肉，改善膀胱控制
5. Dcard 網友常見Q&A
Q1：膀胱成日脹痛，但驗尿又無事？
可能係間質性膀胱炎或神經性問題，建議睇泌尿科進一步檢查。
Q2：食咩可以改善膀胱健康？
蔓越莓汁（預防尿道炎）、益生菌（維持泌尿系統健康）可能有幫助。
Q3：成日急尿，但屙得好少，係咪腎有事？
可能係膀胱過度活躍或尿道阻塞，建議做超聲波檢查。
總結
膀胱腫脹感原因好多，由常見嘅尿道炎到較嚴重嘅前列腺問題、結石都有可能。如果你長期有呢個問題，最好睇醫生做詳細檢查，唔好自己估！記住，及早發現問題，先可以及早治療，避免惡化！
大家如果有類似經驗，不妨喺Dcard 分享你嘅處理方法，等更多人受益！💪🚽
